2025年12月赶一单剧本杀立绘，27张图里19张手是崩的。六指、断指、四根手指黏成一坨，客户拿红笔一张张圈出来发我。那天晚上我把负面词栏推倒重写，才真正搞明白人物反向提示词该怎么给：不是堆一堆通用烂词，是手部、五官、肢体分块排雷。
手绘转过来的人对这些问题格外过敏。自己画的时候五指结构背了千百遍，换成AI出图，它张嘴就给你画六根。正向词写得再精致，负面栏漏一条，照样白干。这篇按手、脸、肢体三块，把词表里真管用的部分拆开讲。
手部排除词：先堵六指，再管关节
手部优先排除六指、断指、手指融合、关节反折，把 extra fingers、bad hands 放在负面栏最前面，权重给到 1.3 到 1.4。细节和配比下面展开。
SD 系模型（包括各种 SDXL 和 Flux 衍生版本）的负面栏支持权重语法，这是人物图最值钱的功能。我现在的固定前三条是 (extra fingers:1.4)、(bad hands:1.3)、(fused fingers:1.2)。别贪心拉到 1.8——2025年夏天我试过一轮，权重超 1.5 之后整张图开始发灰发脏，人像皮肤先遭殃，说实话，跟滤镜调坏了一模一样。
通用负面大杂烩里那些 ugly、worst quality 之类的词，对手部帮助不大。真正压住废片率的组合是排雷词加正向补位：负面堵 extra fingers，正向同时写清 five fingers、detailed hand posture，两头夹住，缺一头都不行。再讲究一点，上 ControlNet 的 openpose 锁手部骨架，基本告别六指。
Midjourney 是另一套逻辑，没有负面栏，只有 --no 参数。我实测 --no extra fingers 力度明显弱于 SD 的权重写法，十张里还是能漏一两张。关键单子我一般锁 seed 再小改，多 roll 几轮挑。MJ 出人物，手部检查这道工序省不掉。
五官排除词：崩脸多半崩在半侧脸
五官要排不对称眼睛、斜视、五官错位、面部扭曲，重点盯 asymmetric eyes 和 deformed face 两条，权重 1.2 上下就够。正脸比侧脸稳得多。
你有没有注意过，AI 画正脸还行，一到三分之二侧脸就开始出事？两只眼睛一高一低，瞳孔各看各的，鼻子偶尔跑到脸颊上。我统计过 2025年下半年的废片，五官问题里七成出在侧脸，正脸占不到三成。所以现在接立绘单，能写 front view 我绝不含糊。
我的五官负面栏固定四条：(deformed face:1.3)、(asymmetric eyes:1.2)、crossed eyes、bad proportions。牙齿得单独说——露齿笑是大坑，AI 经常排出一口参差不齐的牙。我吃过两次亏之后，负面加了 (bad teeth:1.2)，正向写 closed mouth 或 neat teeth，二选一，别让模型自由发挥嘴部。
眼神方向也得管。想要角色看镜头，正向就写死 looking at viewer；不写，模型随手一画，两只眼睛各飘各的。我做过对比，同一批提示词，加了 (asymmetric eyes:1.2) 之后五官废片率从六成掉到两成左右，就这一条词的事。
脸型、发型、神态这些正向写法，人物提示词怎么写才不崩脸那篇拆得很细，这边只管反向这半边，两边配合着用。
肢体和整图兜底：一张表抄走
肢体排 extra limbs、extra arms、fused limbs 这类多肢和融合，再配 bad anatomy、cropped、watermark 几条兜底，全部负面词控制在 15 条上下。
表里是我人物单的常驻清单，权重按实测调过：
| 排除词 | 堵的崩法 | 常用权重 |
|---|---|---|
| extra limbs / extra arms | 多长一条胳膊、凭空第三只手 | 1.3 |
| fused limbs | 手臂和大腿黏在一起 | 1.2 |
| bad anatomy | 解剖结构乱来，兜底用 | 1.2 |
| long body | 躯干被拉长，Q版尤其常见 | 1.1 |
| cropped / out of frame | 手脚被画框裁掉半截 | 1.0 |
| watermark / text / signature | 图上莫名出现字和印章 | 1.0 |
摆放顺序有讲究：越常崩的越往前放，权重越高的越靠前。模型对负面栏前面的词响应更足，extra fingers 放第一条和放第二十条，出图干净程度差得不是一星半点。我试过把同一份词表倒序贴，废片率肉眼可见地回弹。
还有一个反直觉的点：负面词不是抄得越全越稳。网上流传的四五十条大杂烩我贴过，结果画面发干、颜色发闷——词多了互相打架。人物单我压到 15 条上下，其中手脸肢体专项 8 到 10 条，剩下留给画质兜底。Q版角色更省，fused limbs 那条可以降权甚至删掉，二头身的手臂本来就短粗。
那批被圈了19个红圈的立绘，第二版废片率掉到三成以下，客户后来又追加了三张。手绘十年养出的眼睛，以前用来挑自己的错，现在挪进负面栏里提前堵枪眼。词表不神秘，每一条背后都是一摞废片。你要是也总被六指气笑，先从把 extra fingers 提到负面栏第一条开始。
常见问题
负面词的权重最高能拉到多少？
我实测 1.5 是顶。再往上画面整体发灰发脏，人像皮肤先遭殃。日常 1.2 到 1.4 最稳，兜底性质的词给 1.0 到 1.1 就行。
Midjourney 没有负面词栏，人物图怎么排雷？
用 --no 参数，后面跟 six fingers、deformed face 这些词，逗号隔开。力度比 SD 的权重写法弱，关键单子建议锁定 seed 多 roll 几轮挑，手部一张张检查。
排了 six fingers 为什么还会出六指？
负面词是压概率，不是下禁令。想压到基本不出，得两头夹：正向写清 five fingers 和手部姿势，再上 ControlNet 的 openpose 锁手部骨架。
Q版人物也要贴全套肢体负面词吗？
不用。二头身角色手臂短粗，fused limbs 可以降权或删掉，负面词贴多了画面反而发干。手部和五官两块照常保留，那两块Q版照样崩。
